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在悦灵舞蹈这段时间里,让我成长了!

来源于:悦灵舞蹈 发布时间:2018-06-09 15:25:13
  两个月的瑜伽课在忙忙碌碌中迎来了尾声,有太多的不舍与不习惯,舍不得老师、舍不得学生,舍不得瑜伽培训课上的汗水与辛苦,快乐与成果,可人生总是在分分合合中度过,只要没有虚度光阴,也算是完美收官,其实两个月时间很短,但是以改变一个人很多,而我也被改变。
  
  1、体型方面,8月31号的121斤,到今晚的115斤,6斤的改变可以证明我的付出与努力。由于白天上班,晚上上三个小时的练习并没有达到量,但也让我发生了质变。
  
  2、性格方面,我是典型的处女座,斤斤计较,吹毛求疵,要求完美,经常控制不住情绪,但瑜伽培训让我学会了关注自己,活在当下,确实让我在夫妻相处上改变了许多,脾气小了许多。
  
  3、生活方面,以前总是不注意饮食,喜欢暴饮暴食,食物中大都会有肉,现在喜欢吃的清淡点,晚饭也少了许多。
  
  明天即将是表演与考试,我希望我们可以顺利做出每个动作,考试合格,让我们都对得起自己的努力和付出,真心地希望:瑜伽老师工作顺利,家庭幸福美满,我的十几个小伙伴能青春永驻,岁月不老,青春不老。

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